Igal inimesel on olemas loomevõime. Loovus võimaldab mistahes valdkonnas probleeme uuel viisil lahendada või leida ühele probleemile koguni mitu lahendust. Vahel on aga tunne, et ei suuda ühtegi head ideed genereerida ja mõtteprotsessil seisab justkui suur ja kõrge sein ees, millest üle ronida ei ole võimalik.

Sellistel hetkedel kipuvad loovuse loomulikku kulgu takistama inimese peas olevad sundmõtted, näiteks hirm vigu teha, liiga loogiline mõtlemine ja ka levinud valearvamus, et “mina ei olegi loov”.

Tegelikult tulenevadki viimasest valearusaamast kõik teised loovust piiravad sundmõtted. Hea viis sellistest mõtetest ja tunnetest vabanemiseks ning end taas loovale lainele saamiseks on Emotional Freedom Technique ehk EFT.

Meil käis külas EFT terapeut Katrin Aarma, kes näitas kiirkoolituse vormis, kuidas mainitud tehnikat loovuse edendamiseks kasutada. Selleks, et ka laiemale publikule edasi anda, mida EFT endast täpsemalt kujutab, nõustus Katrin vastama allpool mõnele meie küsimusele:


1) Katrin, räägi nüüd täpsemalt, mis on EFT? EFT-d on muidugi parem kogeda kui sõnadega edasi anda :). Aga proovin siiski. Lühidalt on EFT ehk emotsionaalse vabaduse tehnika teraapiavorm, mis ühendab endas teadmised ja kogemused Hiina meditsiini akupunktuurist ning tänapäeva psühholoogiateadusest. Seega kasutatakse EFT-s nii vestlus- ja sõnateraapiat kui ka füüsiliselt sõrmeotstega akupunktuuri punktide mõjutamist.


2) Kuidas selle rakendamine välja näeb? EFT seansi alguses sõnastab klient probleemi, vajadusel terapeudi abiga. Seejärel alustab terapeut, või klient ise terapeudi juhendamisel, kindlatele akupunktuuri punktidele “koputamist”. See mõjutab füüsiliselt inimese kesknärvisüsteemi, mis saadab seepeale infot teatud ainete (neurotransmitterid, hormoonid) vabastamiseks organismis — see iseenesest mõjub juba rahustavalt, nagu näiteks massaažki. Samal ajal toimub kindla loogika alusel ülesehitatud sõnateraapia abil probleemi nö ümberprogrammeerimine mõistuse tasandil (kognitiivne osa). Tulemusena suudab inimene varem tugevaid emotsioone tekitanud mälestust edaspidi vaadelda rahulikult. Olulised mälestused jäävad, kuid ei kutsu enam üha uuesti ja uuesti esile tugevat, vahel isegi igapäevaelu häirivat, reaktsiooni.


3) Kellel võiks EFT kasutamisest kasu olla? EFT sobib nii emotsionaalsete kui füüsiliste probleemidega (psühhosomaatiliste haiguste puhul) tegelemiseks. Kuid kindlasti pole EFT-st abi ainult siis, kui nö häda juba käes, vaid EFT aitab ka lihtsalt inimest tasakaalustada, avada potentsiaali, loovust, tõsta motivatsiooni, leida segastel aegadel selgust.


4) Kuidas sina EFT tehnikani jõudsid? Ühelt poolt viis mu professionaalne tee selle tehnikani — tegelesin varem coaching’uga ning üks hetk avastasin, et teatud kohtade peal coaching ikka ja jälle enam inimesi edasi ei aidanud. See koht oli klassikaline “jaa, ma saan mõistusega aru ja see kõik on loogiline, aga mu tunne on midagi muud…”. Ja coaching’u tööriistakasti valikust jäi emotsioonidega tegelemiseks minu jaoks võimalusi väheks. Teiselt poolt tõukasid mind EFT-d proovima mu isiklikud vajadused. Võin öelda, et läksin esimesele kursusele küll huviga, kuid pigem skeptiliselt ning kindlasti mitte eesmärgiga, et sellest tehnikast võiks saada mu peamine inimestega töötamise viis. Aga isiklik kogemus osutus niivõrd muljetavaldavaks, et huvi muudkui süvenes ning kestab siiani.    


5) Kui peaksid EFT – d kirjeldama ühe sõnaga, siis mis see sõna oleks? Avardav.


6) Mida peaks selleks tegema, et EFT tehnika selgeks saada? On see raske? Tehnika ei ole tegelikult üldse raske. Igaüks võib selle enda tarbeks ära õppida. Tean inimesi, kes on EFT alused selgeks õppinud raamatute ja internetist leitavate videote põhjal. Samas toimub Eestis ka live-koolitusi. Iseenda aitamiseks piisab ühe kursuse läbimisest ja aluspõhimõtete selgekssaamisest. Minu õpetaja on olnud Tron Enger, Norra juurtega terapeut, ning täna olen 3. astme META-EFT praktik.


7) Kirjelda pisut, mis inimestega tavaliselt juhtub, kui on mõned sessioonid sinuga koos läbi teinud? EFT teraapia puhul on tore see, et ei pea ootama mõne seansi möödumist, et midagi juhtuma hakkaks. Midagi toimub kindlasti juba esimesel korral. Peamine, mida tean nii omast käest kui klientide tagasisidest, on ahhaa-elamuste saamine, rahu-, kindlus- ja selgustunde kogemine. Lisaks juhtub ka tihti, et inimesed hakkavad peale seanssi tegutsema, teades täpselt, mida järgmiseks on vaja teha või kuidas ise ennast edaspidi paremini hoida.


8) Kuidas võiks EFT loovat mõtlemist edendada? Kahel moel. Esmalt on EFT väga hea ärevuse ja liigse pinge mahavõtmiseks — ning loovus õitseb rahulikus ja rõõmsas keskkonnas. Teiseks, kuna EFT-ga tehakse emotsioonide kõrval tööd ka mõttetasandiga, avardab see uute seoste loomise võimet — ja mida muud loovus on kui uute seninägematute seoste loomine.

Screen Shot 2017-09-07 at 15.56.33
Aegade alguses (ehk 2010. aastal) oli Instagram üks lihtne piltide jagamise platvorm, mille võlu seisnes selles, et kõik, mis üles läks oli kiire ja üsna toores. Praeguseks ajaks on Instagramist saanud võimas sotsiaalmeedia kanal, millel on 700 millionit igakuist aktiivset kasutajat. Kuid selle algne kontseptsioon on üsna palju muutunud. Lihtsast platvormist, kus oma pilte jagada on saanud paljude võimalustega mega-app, mis oma algoritmidega valib piltide järjestust. Lisaks on sellest lihtsa loogikaga piltide jagamise rakendusest saanud võimas turunduskanal, kus saab mitmel kujul reklaame postitada, oma toodet turundada läbi influencer’ite, sihtida täpset sihtrühma jpm. Nüüd toomegi välja mõned mõtted, mida võiks Instagramis turundades kindlasti katsetada (või vähemalt arvesse võtta).
logo2
TALLINN, 12. oktoober 2016 – Reklaamiagentuuri Imagine AD OÜ omanikud ostsid täna reklaamiagentuuri EstTBWA OÜ ja müügiedendusagentuuri Tequila AD OÜ. „Me otsustasime müüa, kuna tahame 100% keskenduda meediaärile. Imagine AD näol leidsime EstTBWA-le ja Tequila AD-le hea uue peremehe, kellega koostöös saame reklaami- ja meediaklientide teenindamiseks jõud ühendada“, ütles Creative Media Service OÜ juhatuse liige ja partner Kristian Hein. „2003. aastal kui ma Imagine asutasin, siis tõuke selleks andis toonane EstTBWA juht Kristian Hein. Tema kutsus mind TBWA-sse projektijuhina tööle. Mõtlesin, et proovin kõigepealt oma agentuuri teha. Kui ma ebaõnnestun, siis ega mu oskused halvemaks lähe ja küll Kristian mind… View Article
9k=
Käisin juuni keskel Cannes Lions 2016 reklaamifestivalil. Mõtteid ja inspiratsiooni, mida nii enda kui Imagine jaoks sai  ammutatud, oli palju. Uusi ja väga huvitavaid inimesi sai ka kohatud kümneid ja kuigi need nädal aega olid ülimalt intensiivsed, olid need taaskord rohkem harivad kui kolme aasta jagu Eestis toimuvaid seminare ja konverentse kokku. Mida ma endiselt soovitan kõigile turundusjuhtidele. Unustage kodumaised konverentsid ja paluge oma ettevõtte juhil teha kulu asemel investeering ja lennutada teid Cannes’i reklaamiafestivalile, sest seal ei räägita ainult reklaamist. Pooled ettekannetest on puhtalt turunduslikku laadi. Suur osa keskendub brändile, paljud ettekanded sotsiaalmeediale ja sisuturundusele jne. Investeeringust jagub inspiratsiooni… View Article
1111
Olen sel aastal palju mõelnud, mida võiks senises elus omandatule juurde õppida. Kuidas end harida ja olla sellega eeskujuks oma lähedastele. Minu suurimaks kooliks saab kindlasti olema juuni lõpus Cannes Lionsil osalemine – plaanin ammutada kõike, mis minu lokipahmaka alla mahub. Sõbrad Instagramist ja näoraamatust võiksid end juba valmis panna, mul on isegi postituste lemmikfiltrid välja valitud. Aga Cannes’ist lähemalt juba juuni kolmandal nädalal. Oma reklaamileidudes keskendusingi enesearendamisele. Ma polnud Eestis märganud reklaame, mis kutsuksid reklaami või psühholoogiat õppima. See on kummaline, sest neile aladele saaks ju väga lahedaid klippe luua. Näiteks leidsin lõbusad Miami Ad School reklaamid, mille loojateks… View Article
artikkel
Mängin sel hooajal Eesti IV jalgpalliliigas. Et minu tiim, peamiselt välismaalastest koosnev Rumori Calcio otsis pika hooaja kulude katteks särgisponsoreid, otsustasin pakkuda võimalust ka Imagine’ile, kus copywriterina töötan. Kuigi Imagine’i asutaja ja loovjuht Margo Kütt on eelkõige tuntud kui Eesti kõige kirglikum jäähokifänn, on ta ka muust spordist alati lugu pidanud ning oli panustamisega nõus. Nüüd ehib Rumori Calcio võistlusvormi rinda selgelt peasponsori Imagine’i nimi. Rumori Calcios mängib nõnda palju erinevaid rahvusi, et loetlemisel jääb isegi mõlema käe sõrmedest puudu. Esindatud on Eesti, Itaalia, Venemaa, Itaalia, Gruusia, Saksamaa, Holland, Prantsusmaa, Poola, Egiptus, Palestiina, Hispaania. Episoodiliselt on külalisesinejana käinud end näitamas… View Article
pilt
Telereklaamis pöörame enamasti tähelepanu visuaalile. Meid lummavad kaunid vaated loodusest või inimestest, panevad ahhetama tehnoloogilised uuendused või naerutavad koomilised situatsioonid ja dialoogid. Kuid väga oluline on ka see, mida me kuuleme. Reklaamimuusikat alahinnatakse ja tihtipeale ei panda sellele rõhku, kuid õige valik võib muidu keskmise klipi või artisti muuta maailmakuulsaks. Reklaamimuusika võeti esmakordselt kasutusele 1922. aastal ühes New Yorki raadios, kuid teleklippidesse jõudis muusika alles 1955. aastal, kui Jaapani kellatootja Seikosha (praegu tuntud Seiko) oma mustvalges reklaamis jingel’it kasutas. Pop-muusika võidukäik reklaaminduses algas märksa hiljem, kuumadel 70ndatel. Tõsi, esimene superhitt kirjutati spetsiaalselt reklaami jaoks. 1971. veebruaris läks raadioeetrisse Coca-Cola tellitud… View Article
CcYXuVkW8AUJ5Ja
Heade filmidega on enamasti nii, et kui neile kiputakse järg tegema, kukub see välja kas kehvasti või väga kehvasti. Vähesed järjed on olnud paremad, kui esimene osa, kuid filmikriitikute arvamusele tuginedes on kõige tuntumad ehk Terminatori ja Godfatheri teised osas. Tegelikult on reklaamidega samamoodi – kui oled korra midagi väga head teinud, on sellele samaväärset järge väga raske luua. Hea näide on eelmisel aastal Cannes Lions’il võimsa tulemuse teinud Geico Unskippable. Kõik reklaamindusega kuidagi seotud olevad inimesed mäletavad klippi, kus suur bernhardiin mannekeenidena seisva perekonna nõudest spagethi bolognese’t lõhverdas. Selle reklaami meeldivus on kindlasti maitse asi, kuid kindlasti oli see… View Article
123
Eelmise aasta septembris teatas Facebooki juht Mark Zuckerberg, et tulemas on muudatused seoses “Meeldib” nupuga. Paljud ootasid ja lootsid, et uueks nupuks saab “Ei meeldi” (dislike), kuid mina arvasin, et Facebook sellise negatiivse ja halvustava nupuga välja ei tule. Ja juba kuu aega hiljem teatas Facebook, et nad on jube uue lahendusega valmis saanud ning asuvad seda testima Hispaanias ja Iirimaal. Paistab, et nende lahendus toimis kohe esimesel korral, sest alates eilsest on lahendus saadaval kõikidele Facebooki kasutajatele. Lihtsalt mine hiirega “Meeldib” nupule, oota hetk ja siis avanebki sul võimalus valida teisi emotsioone. Natuke parandamist muidugi Eesti versioon vajab, sest emotikonide… View Article
11882379_10153589445633669_4859321794435226510_o
Igasugused tabelid on sageli tõlgendamise küsimus, kuid meil on sellegipoolest hea meel tõdeda, et Eesti Turunduskommunikatsiooni Agentuuride Liidu koostatud pingereas oleme neljandal kohal. Kõnealune tabel kajastab 2015. aastal võidetud auhindu reklaami, disaini ja digitali kategooriates ning selle eesmärk on reastada loovtööstusega tegelevad ettevõtted vastavalt nende võidetud loovauhindade järgi. Olgu lisatud, et tabel pole Eesti Turunduskommunikatsiooni Agentuuride Liidu hinnang agentuuride loovusele, vaid see mõõdab loovauhindu ehk auhindu, mis mõõdavad loovust. Mõistagi pole kõik jagatavad auhinnad sama kaaluga (Cannes’ Lions on olulisem kui Kuldmuna 🙂 ) ja seetõttu on väljatöötatud punktisüsteem, millest tabeli koostamisel juhindutakse. Loovusauhindade koondtabelisse ilmuvad punktid järgmiselt: Kuldmuna ja… View Article
Screen Shot 2016-02-11 at 12.30.31
Kolm nädalat tagasi näitasime sel aastal esimest korda reklaamileide. Kõige kallima reklaamisekundiga Super Bowlile järgneval nädalal on reklaamileiud sisuliselt kohustuslikud. Eriti maailma kõige kuulsama ühe-päevase võistluse 50ndal juubeli järel. Kuid tundub, et Super Bowli reklaamivaheajad hakkavad oma maagilisust kaotama. Näiteks paljud brändid, kes viimastel aastatel alati Super Bowlil esindatud (Volvo, Adobe jpt.), pidasid sel aastal mõistlikumaks 30-sekundilise klipi eest viite miljonit dollarit mitte välja käia. Need, kes eelarvet siiski kergendasid, näitasid erinevat taset, kuid meie noppisime välja kõige rohkem tähelepanu saanud klipid. Mitte oma lemmikud, vaid kõige populaarsemad. Ameeriklased lagistavad ehk endiselt jalaga-perse absurdihuumori peale naerda, kuid vähemalt minu meelest… View Article
iphone
Facebooki tegemistega ja muudatustega on raske sammu pidada, sest uuendustele ei paista lõppu tulevat. Alljärgnevalt on kirjeldatud vaid üheksat neist. 1. Liikuvad profiilipildid! Jah, nüüd saab Facebookis oma profiilipildiks panna gif-formaadis animatsioone. Eriti lahedad näevad välja pildid, kus liigub vaid mingi detail, nn cinemagraph stiilis animeeritud pildid. Kui ise ei oska meelepärast pilti koostada, on selleks mitmeid rakendusi ja abivahendeid: Flixel Animoto Diptic Adobe Post Boomerang (Instagram) 2. Facebook “dislike” nupp on väidetavalt üks nõutumaid võimalusi, kuid siiani pole Facebook seda siiski kasutusele võtnud. Uuendusena on tulekul (mõnel juba olemas) hoopis nupud nagu “love”, “haha”, “wow”, “sad” and “angry”. Vaata… View Article
aleweb
Alejandro Masferrer, the founder of The Pop Up Agency, one of the world’s most well-known agency of digital concepts, decided late last year that one stage of his life was over, and he wanted to move on. While taking some time off, after the fast-paced “pop-upping”, and enjoying Christmas time with his family in his hometown Seville (Spain), he received an entirely unexpected offer. Sven Luka, the creative director of Imagine, who had met Alejandro years ago at the Cannes Lions, decided that it was the right moment to grab the bull by the horns (moreover, it is Alejandro’s home… View Article
aleweb
Maailma ühe tuntuma digitaalkontseptsioonide agentuuri The Pop Up Agency looja Alejandro Masferrer otsustas eelmise aasta lõpus, et üks etapp tema elus on möödas ja ta tahab minna edasi. Peale tempokat “pop-upimist” aega maha võttes ja kodulinnas Sevillas (Hispaania) pere seltsis jõuluaega nautides sai ta aga enda jaoks täiesti ootamatu pakkumise. Aastaid tagasi Cannes Lions reklaamifestivalil Alejandroga tutvunud Imagine loovjuht Sven Luka otsustas, et on õige hetk härjal sarvist haarata (kusjuures härjavõitlus on pärit just Alejandro kodukandist Andaluusiast) ja hispaanlane Eestisse kutsuda. Alejandro võttis endale mõtlemisaja ning arutles oma võimalikku kolimist ka sõpradega. Oli tuttavaid, kes tulistasid tema suunas küsimärgilaviine ning… View Article
Facebook-Messenger-Application-Mobile-Logo
Kui Facebook lansseeris 2011. aasta augustis messengeri, ei osanud keegi sellest midagi väga arvata. MSN messenger oli sel hetkel kõige populaarsem instant messenger ning paljud ei mõistnud, milleks oli vaja lisaks Facebooki-seinal suhtlemisele ka chattida. Nüüd, veidi enam kui neli aastat hiljem on asjaolud muutunud. Võiks lausa öelda, et Facebook messenger on muutunud meie kõigi native messengeriks. Mida aga paljud ei tea, on see, et tegelikult ei ole Facebook messenger jäänud lihtsalt chattimise platvormiks (nagu seda on teinud näiteks konkurent Skype), vaid sellele lisatakse pidevalt juurde üha uusi lisavõimalusi. Kasuta messenger.com’i Enne lisavõimalustel peatumist tuleks kindlasti märkida ära, et Facebook… View Article